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新しいこと、知らないことを学ぶことは、楽しいという人がいる。 確かに、知らないことを知れた時は楽しいと思うかもしれない。 けれど、新しく学んでいることが理解できない時はとてもつらい。 プログラミングを始めてから、楽しさよりもつらいと思うこと...

陸上競技の練習方法として、坂を走るというのは非常に効果的で今では、誰もが取り入れる練習方法となっている。 私の現在の仕事はほとんど椅子に座っているので、かなり筋力が低下していることを日々、感じている。 この間、久々に家の近くの坂を走ってみ...

すごく、久しぶりの投稿です。 6年間教員をしました。プログラマーに転職しました。 最後の挑戦だと思ってます！ 陸上競技のことは、大好きです。それもあって、別の切り口で陸上界に何か差分を残さないかとも思ってです。 それ以外の理由もたくさんありま...

youtubeで何か、始められないかと日々模索を続けている。 今回は、ぜんざいを作りながら自身が順天堂大学へ進学を決めた時のお話。 よければみてください。 https://youtu.be/D-MIh_WAUzs

私は、動画で実際に話したほうが伝わりやすく、時代に合っていると考えたため、今後は動画で情報発信を行うこととしました。 今回は、食事について。よければ見てください。 https://youtu.be/rjoe7reOob8

足が速くなる練習方法として、今現在、こういうことが大切であるという考えがまとまった。 と言っても、私自身の経験だけでなく、最近の研究に基づいた根拠話も含めてそう思った。 今、もし指導者になるなら抑えておくべき ポイントその１は、回転数を意識...

中学、高校、大学と真剣に陸上競技に取り組んできた。 特に、高校からは、人生をかけて取り組んでいた。 だから、負けたり、上手くいかなかったり、はじかれたりすると落ち込んで、悔しい思いをした。 けど、勝ちたかったし、勝つことで自分自身という存在...

最近、こういうことばかり考えているので、今考えていることを書いておく。 変わるということは、成長するということと捉える。 成長するにはどうしたらよいか、成長するとはどういうことか。 成長とは、行動が変わるということだと思う。 行動を変えるに...

自信とは、すなわち効力期待。 効力期待とは、おれはやれる。 とか、おれは頑張ればできる。 とか、おれは頑張れば乗り越えられる。 というような、感情のことである。物事に対する、前向きな感情。 こういう感情をもてない人を一般的に自信がないとか、自...

原田メソッドのセミナーに行ってから、正直、非常に影響を受けている。 その後、本も買いまして自分なりにどのように利用していこうか日々、模索中である。 どうして、こんなに影響を受けたのかなと考えていたら気が付いたことがあった。 私は原田メソッド...