takashi– Author –

本日、11月19日（土）、ずっと見ている中学2年の子の指導を行いました。おそらく今回で7回目です。今日行ったメニューは、4台並べて、3歩走で走る練習を3本がメインです。それまでに、5歩走、1台目だけのアプローチ、2、3台目と台数を増やしていきました。...

33歳になって、今後の自分の人生について真剣に考えることが度々ある。その時思うことは、もう33歳であるということだ。10代や20代のようになんでもできる！というような根拠のない自信はなくなってきている。というより、仕事を通じて自分の不得意なこと...

11月19日（土）にハードル練習会を行います！ 時間は、9時から11時までの2時間を予定しています。 場所は、江東区の夢の島競技場です。 料金は、かかりませんが、施設使用料は、本人の分は本人が払うようにお願いします。 ハードル走を教わりたい人、ハー...

ここ5、6年の間に110mhも100mhもタイムが大きく向上している。自身が大学生の時は、110mhで13秒台で走ることができれば一流ハードラーといった感じだっが、今は高校生でも出せるタイムとなり、日本記録も13秒06となった。一体、何が変わったのか。おそらく...

かねてより、指導していた中学生の子がこの度、14秒70で走ったという知らせを受けました。中学2年生で14秒70はかなりいいタイムだと思います。何より、一つの基準として全国大会の標準記録を突破しています。素晴らしいです。 彼がハードル走を始めて短期...

10月01日（土）に夢の島でハードルの指導を行いました。今回もいつも参加する中学生1人でした。もう一人増えると、競って練習できるので参加を待っています。 今回で6回目くらいの指導になりました。もともと運動能力が高い子であったので、指導する度に成...

10月01日（土）にハードル練習会を行います。 時間は、09時から11時までの2時間を予定しています。 場所は、江東区の夢の島競技場です。 料金は、かかりませんが、施設使用料は、本人の分は本人が払ってください。 ハードル走を教わりたい人、ハードル走を...

9月03日（土）、夢の島でハードル走の指導を行いました。 今回も参加は中学生1人でした。あと1人増えると、一緒に走れるので募集中です。 今回で確か、5回目の指導となりました。もともと、能力の高いのもあって、もうハードラーの動きになっていました。 ...

9月03日（土）にハードル練習会を行います。 場所は、江東区の夢の島競技場です。 料金は、かかりませんが、施設使用料は、本人の分は本人が払ってください。 時間は、13時から15時までの2時間を予定しています。 ハードル走を教わりたい人、ハードル走を...

本日、中学生のハードル指導を行いました🏃‍♂️ 内容は、5歩走と3歩走です。 5歩走はウォームアップ的な感覚で、のびのびと跳び、3歩は1.2.3.4.5と、少し台数を増やしました。 高さは女子ハードルの高さです。今回も実際の高さででは跳ばず、スピード感を重...