2013年の振り返り
2013年、24歳のシーズンを振り返る。今シーズンの110m …
DAI STORY 栄光と挫折を繰り返した天才アスリートの半生 為末大
月刊陸上競技で連載された為末さんの自叙伝が一冊になったこの本 …
陸上選手 就職
大学を卒業して、陸上競技を続けることが非常に難しい現状がある …
2013 全日本実業団
全日本実業団の前日、大会に向けての気持ちを書いておく。
日本インカレ
明日から3日間、国立競技場で日本インカレが行われる。大学陸上 …
走り ハードルの意識
今、考えている走り、ハードル走のことを忘れない様に記す。
伸び悩み
競技を続けていれば、常にパフォーマンスが向上することはなく停 …
意識してメモする（残す）ことの大切さ
大学3年生から意識して行っている、メモすることの大切さをつい …
練習への億劫な気持ちを軽減させる
トレーニング効果を上げるための最も必要な要素は、継続すること …
どうすれば速く走れるようになるか
中学生から陸上競技を始めて、どうすれば速く走れるようになるか …