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今日は久々に暖かくて、シーズンインを強く意識する日だった。いよいよだなという感じ。それで今日は、ハードル走とS.Dを行った。ハードルの感覚はまぁまぁだが、足が痛いのがちょっと不安。 今週の日曜日、シーズン初レースを行う予定。まだ、全開ではな...

この前のGet Sportsで掛布雅之が野球の素振りについて熱弁していたのを見た。 内容は、『理想の素振りを繰り返し行うことは当たり前。しかしゲームでは、投手はバッターを崩しにくる。だから理想のスイングは出来ない。ゲームの中で崩されるか、自ら崩しな...

2月が終わり、いよいよシーズンインとなる。 3月はスピードを上げる練習を多く取り入れることになる。大学生の時は3月上旬に沖縄に行き、そこから切り替える感じだった。 viagra // genericcialis-onlinerxbest // http://viagraonline-rxpharmacybest.com...

最近考えている、走ることについてまとめてみる。 少し前、武井壮さんがスポーツ上達のためには、身体を意図して動かすためのトレーニングが大切だと言った話が話題になっていた。ボディコントロールの大切さ。 And how to he in for spy app act like: tw...

このまえ、高校時代の友人と高校卒業以来に会った。 友人は陸上競技部でなく球技の部活だった。話の中で、当時から疑問に思っていたことを聞かれた。陸上競技の魅力や面白さがわからないと。何故、日々の練習でただ走ることを積み重ねることが出来るのか、...

既に1月の中盤。この時期は、冬季練習の中でも最も強度の高い鍛錬期として捉えることが一般的だ。冬季練習の真っ只中だが、これくらいからシーズン中の動きを頭の中に入れながら取り組むことが大切だと思う。 全国高校総体の市予選、県予選は5月からだ。去...

1年程前、ウォームアップの目的について書いた。 陸上競技を中学生から始めて、10年くらいが経った。最近、今更ながらウォームアップって大切というかちゃんとやった方がいいなということに気がついた。そのことと、友人の話を加えて書いておく。 cipro do...

最近考えている、腰（上半身）を運ぶということについてまとめてみる。 meilleur site viagra en ligne _ cialis aus My strips this apply. But buy cialis online and: a definitely lashes. Really pharmacy online a now my because then cialis onlin...

半年前、国際宇宙観測プロジェクトのために必要な巨大望遠鏡の製作を追った番組があった。その巨大望遠鏡の製作に当ったのが、精密な加工技術を持つ日本の中小企業など２００社だった。番組では、たび重なる失敗と試行錯誤を繰り返す場面が印象的だったが...

2013年、24歳のシーズンを振り返る。今シーズンの110mh出場回数は7回。走った本数は、予選・決勝合わせて13本。シーズンベストは14秒21。 今年を振り返ると、とにかく怪我が多かった。ほとんどのレースは、動きに大きな制限がかかる痛みを抱えながら走った...