足が速くなる方法
足が速くなる方法を考える。 短距離走が速くなる方法を考える。 …
教える指導者か、教えない指導者か・・・？
一般的に教える指導者とは、指導熱心で、細かく練習メニューを与 …
部活動の面白さ
思い返すと、特に高校の部活動はすごく楽しかった。なぜ、楽しか …
時間の投下
ここに張り付けた動画を職場の人から教えてもらった。 ここに出 …
陸上競技 練習メニューについて
練習メニュー作り 練習メニューについて、書いてみた。実際には …
第一回、ハードル、スプリントの練習会を行いました。8月6日。
初めてのことで、参加してくれたのはこのブログを読んでくれてい …
練習会を行います！！
8月6日、月曜日の15時00分から60分程度のハードル走とス …
一つ一つに意味づけを行い理解する
自身は、最近、栄養について意識して行動することが増えた。本当 …
スポーツの競技能力向上のために必要なこと
陸上競技に限らず、スポーツの競技能力向上に必要な要素を大きく …
ハードリング、ハードル走の考え方
ハードル走の練習をするにあたって、まず大切なことはハードル走 …